Подростки

Teens

Половое созревание подростков не нуждается в особых комментариях, так как все мы помним себя в школьные годы, и знаем, как нелегко бывает справляться с трудностями полового созревания. Так, мальчики нуждаются в минералах и витаминах из-за интенсивного роста костных и мышечных тканей, а девочки из-за начинающихся менструальных циклов. Вот почему подросткам так важно повышение гемоглобина любыми возможными и невозможными способами. Благо, что аппетит в этом возрасте, как правило, хороший, поэтому есть шанс избежать лечения анемии при помощи сбалансированного питания, в большом количестве включающего продукты, богатые железом.

Однако в силу того, что этот элемент довольно плохо усваивается из пищи, нельзя быть наверняка уверенными в эффективности даже самого полноценного рациона. Кроме того, подростки по определению являются особами своенравными и далеко не всегда следуют рекомендациям взрослых не только относительно питания, но и здорового образа жизни в целом. Так или иначе, источник железа в продуктах не является единственным и определяющим фактором, подавляющим признаки нехватки железа у формирующихся тинэйджеров.

И здесь для родителей можно выделить две основные проблемы, на которые нужно обратить особое внимание, – чрезмерное употребление фастфуда, а также жесткие диеты и непомерные физические нагрузки в виде плавания или езды на велосипеде, в частности у девочек-подростков, приводящие к низкому гемоглобину. В любом случае необходимо быть предельно внимательными, так как бесконтрольность питания ваших детей может привести к крайне нежелательным последствиям для их нынешнего и будущего состояния здоровья.

Немаловажным является и тот факт, что в подростковый период распорядок дня чаще всего не очень организован, а школьные обязательства ложатся на детские плечи тяжелым бременем, вследствие чего молодые люди пытаются компенсировать подобный дискомфорт, находясь как можно большее количество времени вне дома. И тут уж становится не до рационального питания, так как прием пищи становится скорее хаотичным. К тому же новомодные тенденции, приводящие к вегетарианству, также накладывают свой отпечаток на дефицит железа в организме. Именно поэтому Спатон в Украине приобретает все большую популярность среди родителей, чьи дети находятся на этапе физического и полового развития.

Почему именно Спатон? Во-первых, потому что это удобно. Принимая всего 1 саше биологически активной добавки в день, ваш подрастающий ребенок сможет получать необходимую ему дозу пищевого железа в сутки, а главное, не боятся пропустить очередной прием препарата, ведь маленький пакетик совсем не трудно носить с собой в кармане. Во-вторых, потому что питьевое железо Спатон является абсолютно натуральным и универсальным продуктом, который может быть подходящим вариантом, как для взрослого человека, так и для ребенка. Единственное, что должны знать все родители в борьбе с пониженным гемоглобином, – нехватку железа у подростков обнаружить гораздо сложнее, чем у взрослого человека, так как признаки анемии могут не проявляться вовсе. Однако первыми сигналами, говорящими об анемии крови, могут быть частые вирусные заболевания, быстрая утомляемость и раздражительность.